Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2012
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 79,64g | Prot: 67,51g | Carb: 242,76g.
Colazione: Chocolate, grape, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Goat cheese. Pranzo: Yogurt Intero al Naturale, white rice, Sausage. Cena: Bombay Lassi Mango, Pane Arabo Integrale, Riso Bianco, Pollo al Curry, Meitai Samosas -Mini-. Snacks/Altro: Stracciatella. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 3 ore e 39 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lizzie983
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