Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
117,1 kg
Perso fino ad ora: 73,3 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 32,44g | Carb: 50,20g.
Colazione: Сосиски рубленые, МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Искренне Ваш Творог 5%. Pranzo: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская, Синявинское Яйцо, Суп овощной, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Cena: Искренне Ваш Творог 5%, Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Просто Чернослив. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monkery
|