Diario di isalou123, 23 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
69,8 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1376 kcal Gras: 72,56g | Prot: 126,94g | Carb: 39,66g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize, Kaffee. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Gouda Mittelalt. Cena: Kokosöl, Ei (Ganz), Ja! Gemahlene Mandeln, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1700 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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