Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 204,27g | Carb: 330,86g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Awokado, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Ziemniaki. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, AS-Babuni Makaron Fusilli Świder Graham, Kupiec Ryż Basmati, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłka, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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