Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 35,44g | Carb: 121,93g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Çay (Demlenmiş). Pranzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Eti Karam Bitter, Antep Fıstığı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yasemiiinnn
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