Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2012
|
120,4 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
828 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 35,63g | Carb: 11,30g.
Colazione: bahama mama. Pranzo: diet cherry coke, bahama mama. Cena: iceberg lettuce, portabello mushroom, cumberland gap, ken's steak house caesar dressing. Snacks/Altro: havarti. Di più...
|
|
3967 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 35 minuti, Stare seduti - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bloodaxe
|