Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 67,03g | Prot: 106,70g | Carb: 200,41g.
Pranzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Banana, Ovo Cozido, Carne, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Aurora Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Mamão, Água com Limão. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jflaviosilva
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