Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 116,73g | Prot: 136,62g | Carb: 300,24g.
Colazione: Yogur, Manzana, Piña, Salsa de Queso, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco Chico. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Puré de Papa, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Huevo Frito, Salchicha o Hot Dog, Bimbo Tortillas De Harina De Trigo. Cena: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Ensalada Mixta, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Tortillas De Harina De Trigo. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Galletas Saladas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matu SR
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