Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 118,58g | Carb: 134,59g.
Colazione: Евроопт Банан, Корица, Льняное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Pranzo: Гречка, Куриное Филе. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог 4%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annavunder
|