Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 36,73g | Carb: 152,55g.
Colazione: Welch's Grape Jelly, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. Pranzo: Sweet Cherries, Blackberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Clover Valley Vegetarian Vegetable Soup. Snacks/Altro: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Breyers Butter Pecan Ice Cream, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Quaker Quakes Rice Snacks - Sour Cream & Onion, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Riposare - 22 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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