Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2010
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 113,75g | Carb: 215,24g.
Colazione: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Pranzo: Steamed White Rice, teriyaki chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork. Cena: lean cuisine swedish, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: slim fast optima oatmeal. Di più...
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3285 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di posterchild66
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