Diario di PilarJC, 23 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
64 kg Perso fino ad ora: 19,7 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1098 kcal Gras: 33,09g | Prot: 35,69g | Carb: 175,45g.   Colazione: Dia Mermelada de Higo, Pan Francés, Té (Infusión), Dia Leche en Polvo Descremada, Hileret Azucar Light, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Repollo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Albóndigas de Carne, Batata, Zanahoria, Lechuga, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Mandarina, Naranjas, Manzana, Banana. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PilarJC


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