Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 52,94g | Carb: 197,32g.
Colazione: Koffie, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Pranzo: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Aldi Selleriesalade, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Kip Samurai Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen. Cena: Vita D'or Fritessaus Original, Lidl Geschrapte Worteltjes, Oceansea Visfilet Broccoli , Harvest Basket Aardappelkroket. Snacks/Altro: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Bonbon, Crusti Croc Paprika Chips, Watermeloen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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