Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 42,23g | Carb: 107,27g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Sesame Bread, Avocados. Pranzo: Chicken Wing Meat and Skin, Shrimp Paste, Chicken Wing, Potato Curry. Cena: Apple Juice, Avocado, Garlic, Sesame Bread. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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