Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 23,94g | Prot: 50,47g | Carb: 92,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Altro: Зеленая Фасоль, Мёд, Творожный Десерт. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|