Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 90,18g | Carb: 120,77g.
Colazione: Коврижка, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ганна Куриная Грудка Копченая. Pranzo: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Ганна Куриная Грудка Копченая. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 72%, Славянские Традиции Молоко 3,7%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|