Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 75,00g | Prot: 238,29g | Carb: 124,70g.
Colazione: Dulano Prosciutto Cotto, Harry Chia Balance Sandwich, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Pranzo: Avocado, Ei, Eiklar. Cena: BioBio Speisequark Magerstufe, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Couscous (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Lachsfilet. Snacks/Altro: Dextro Energy Magnesium, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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