Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 177,33g | Carb: 77,23g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Prime Kraft Whey Honey. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di krapsten
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