|
вчера отвес, сегодня почти такой же привес -_-
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 91,64g | Carb: 138,67g.
Colazione: Пп печенье, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Вареная, Каннеллони. Cena: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Snacks/Altro: Нектарины, Малина, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Вода гуляет, это норма😂я вчера привесила 0,6 сегодня ответила кг 😂
24 lug 18 da utente: Littlemiracle8
|
ну сколько повторять что не надо каждый день взвешиваться. небольшой отвес привес это пустяки. взвешивайтесь раз в неделю и обращайте на результат от килограмма и выше)))
24 lug 18 da utente: Alena6453
|
Да я бы с радостью реже взвешивалась... ну вот очень хочется (( надо приучить себе хотя бы раз в неделю это делать
24 lug 18 da utente: rusmalina
|
Алёна, я Взвешиваюсь каждый день и среднее высчитываю, потому что например перед контрольнвм взвешиванием залить может) а так видишь постоянно и знаешь, что корректировать надо)
24 lug 18 da utente: Littlemiracle8
|
Приказываю воде не гулять )))
27 lug 18 da utente: rusmalina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|