Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 35,60g | Carb: 79,00g.
Colazione: Maydanoz, Limonlu Su, Zeytin, İncir, Salatalık, Sek Protein Quark Sade. Pranzo: Sütaş Ayran, Yumurtalı Ispanak. Cena: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Altro: Muz. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di serap0101
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