Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 76,75g | Carb: 126,95g.
Colazione: Noci, Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Schär Crackers senza Glutine. Pranzo: Schär Crackers senza Glutine, Albicocche, Gallette di Riso, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Anguria, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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