Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 49,11g | Carb: 184,80g.
Colazione: Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Café con Leche Descremada. Pranzo: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Helado de Fresa, Batata, Hacendado Hummus. Cena: Entrepinares Queso Light, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Mercadona Tofu, Calabacín, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. Snacks/Altro: Cerezas. Di più...
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1468 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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