|
Avec une petite raclette vendredi et une frite saucisses dimanche, j’ai limité les dégâts ! Vigilance cette semaine... mais dernière semaine de vacances, alors on verra 😉
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 45,80g | Carb: 185,09g.
Colazione: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pranzo: Tomme de Savoie, Frites Faits Maison, Herta Saucisse Knacki, Vin Rosé, Tomates. Cena: Pêches, Riz Blanc, Tomate Farcie, Martini Rouge, Vin Rosé, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol . Snacks/Altro: LU La Barquette Fraise. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Nuoto (moderato) - 10 minuti, Fitbit - 21 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|