Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 73,80g | Carb: 31,05g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Kipfilet, Bloemkoolrijst. Snacks/Altro: Tafelwijn, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bifi Bifi, Huls Drentse Kosterworst, AH Snackkomkommer, AH Snacktomaatjes, AH Snoeppaprika. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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