Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 50,07g | Carb: 171,46g.
Colazione: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Fettreduzierter Milchkaffee. Pranzo: Butter, Honig, Fol Epi Extra Fines Intense, Schär Mehrkornbrötchen. Cena: Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Bayerische Brezen, Steiskal Mehrkornbrötchen, Hofmaier Gourmet Schinken . Snacks/Altro: Hipp Apfel Reiswaffeln. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra.12345
|