Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 18,51g | Prot: 29,54g | Carb: 92,12g.
Pranzo: Tomates, Escarola, Friboi Carne Moida, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Feijão Preto. Snacks/Altro: Damascos, Yoki Ovinhos de Amendoim. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di xanda.o
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