Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 91,11g | Carb: 157,28g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Earthbound Farm Organic Power Greens, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Pasta with Carbonara Sauce, Publix Caprese Salad. Cena: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Earthbound Farm Organic Power Greens. Snacks/Altro: M&M's Dark Chocolate M&M's, Sun-Maid Natural California Raisins, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, White Grapes. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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