Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 72,60g | Carb: 147,52g.
Colazione: Bombbar Батончик Мультизлаковый Арахис, Bombbar Батончик Мультизлаковый Клубника, Киприно Сыр Light 15%, Курага, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кухмастер Томатная Паста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан, Огурец (с Кожурой). Cena: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Bombbar Батончик Мультизлаковый Клубника, Красные Вишни, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Dominant Whey Протеин Сухой Концентрат, Черная Смородина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|