Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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736 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 38,56g | Carb: 7,86g.
Colazione: Kroger Bottled Water, Cheesy Bacon Quiche. Pranzo: Kraft Mayo with Olive Oil, lC Gravy, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Water, Mixed Salad Greens, Kroger Bottled Water. Cena: Kroger Water, Chili Low Carb Style. Snacks/Altro: Unsalted Butter Stick, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mjgh06
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