Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 42,60g | Carb: 184,07g.
Colazione: Лента Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Малина, Сыр Российский, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд. Pranzo: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Cena: Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Киты Еды Морс Брусничный, Банан. Di più...
|
|
2109 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|