Diario di isalou123, 25 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
69,2 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1308 kcal Gras: 62,95g | Prot: 123,12g | Carb: 41,25g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize, Kaffee. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Cena: Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Milfina Butter, Ei, Verla Magnesium Verla 300. Di più...
1686 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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