Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 47,82g | Carb: 89,31g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Cooked Egg White, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes . Pranzo: Red Tomatoes , Cucumber, Chicken Soup, 100% Whole Wheat Bread, Brown Bread, Chole. Cena: Cola Soft Drink, Potato French Fries, Chicken Burger. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha7723
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