Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 91,16g | Carb: 173,42g.
Colazione: Яшкино Пряники Мятные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Банан, Ярмолпрод Снежок , Matti 7 Злаков. Pranzo: Яшкино Пряники Мятные, Обережье Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Cena: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Паровая Котлета Индейки, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Яичный Желток, Яичный Белок, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Обережье Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nescafe Gold. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchi-92
|