Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 91,44g | Prot: 63,21g | Carb: 122,72g.
Colazione: Dżemy i Konfitury, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski, Jagody Goji. Pranzo: Rolnik Ogórki z Chili, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Cena: Smalec, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Snacks/Altro: Somersby Piwo, Ananas, Arbuz. Di più...
|
|
1513 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|