Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 45,18g | Carb: 33,36g.
Colazione: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo Mexido, Rúcula. Pranzo: Ovo Cozido, Caldo verde abobrinha, chuchu e couve. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Morangos, Pepino Japonês, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Mexerica, Morangos, Abacate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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