Diario di Mjgh06, 25 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
86,9 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 27,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

806 kcal Gras: 59,33g | Prot: 54,25g | Carb: 12,88g.   Colazione: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cheesy Bacon Quiche, Kroger Bottled Water. Pranzo: Kraft Mayo with Olive Oil, Mixed Salad Greens, Pickled Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kroger Water. Snacks/Altro: Kroger Water. Di più...
2601 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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