Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 52,43g | Carb: 35,65g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Friboi Carne Moida, Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Snacks/Altro: Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Zumba - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mylarosa
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