Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 105,41g | Carb: 96,83g.
Colazione: Energy Diet Draineffect, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pranzo: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Салат Листовой Афицион, Болгарский Перец, Горчица Зернистая - Махеев, Горчичное масло нерафинированное, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Соль, Черный Перец, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Хортекс Фасоль Лоби, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Energy Diet Ваниль, NL International Foodcontrol. Snacks/Altro: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|