Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 64,96g | Carb: 211,08g.
Colazione: Яблоки, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебец, Чай, Natige Молоко 2,5%, Гречка. Pranzo: Запеканка из Цветной Капусты, Салат Овощной, Зеленый Чай. Cena: ПП Конфеты, Банан, Кефир 1%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш, Чай с Молоком, Вафли, Лапша. Snacks/Altro: Персики, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|