Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 94,66g | Carb: 92,64g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Nestle Fitness Fruits, 2% Fat Milk. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Arugula (Rocket) . Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Fage Total 2% Greek Yogurt, Boiled Egg. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesakiaki
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