Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 50,03g | Prot: 85,25g | Carb: 159,08g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кофе, Мёд, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Bio Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Груши. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simnadi
|