Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
111,6 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 81,31g | Prot: 74,24g | Carb: 178,18g.
Colazione: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Slim Bite Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: Фалафель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Помидоры, Соусом Песто, Росттофу Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|