Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 77,25g | Carb: 158,41g.
Colazione: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: AH Snack Tomaatjes, Jumbo Groene Pesto, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Tijgerbrood Bruin. Cena: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH BBQ Worst. Snacks/Altro: Cornetto Classico (75g), AH Ongebrande Notenmix, Nectarines, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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