Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 147,85g | Prot: 74,33g | Carb: 95,88g.
Colazione: Truskawki, Morele, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Ser Camembert, Pikok Kabanosy Drobiowe, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Sernik. Pranzo: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ogórek (Obrany), Skwarki, Zupa Pomidorowa. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ketchup, Ogórek (Obrany), Ogórek Kwaszony, Suszone Ziarna Słonecznika, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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