Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2954 kcal
|
Gras: 110,24g | Prot: 75,69g | Carb: 428,13g.
Colazione: Oranges, Snowflake Cappuccino Muffin, Coffee. Pranzo: Chocolate Mousse, Margarine (Regular), Peanut Butter, Future Life Brown Bread, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Checkers Double Chocolate Sweet Muffin. Cena: Sweets, Woolworths Chocolate Mousse, Soy Sauce (Tamari), Horseradish, California Rolls, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Salmon Rose, Avocado Maki, Fuze Tea Red Fruits Flavoured Ice Tea. Snacks/Altro: Brown Sugar, Chai Latte. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|