Diario di su-hyeon, 26 lug 18

키토제닉중~
63,1 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1203 kcal Gras: 111,02g | Prot: 20,30g | Carb: 34,50g.   Colazione: 방탄커피. Pranzo: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 아이허브 기버터, 앵커 무염버터, 오이 (껍질 포함). Snacks/Altro: 엑스트라 버진 올리브 오일, 세븐일레븐 구운란, 앵커 무염버터, 파리바게트 아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Di più...
1547 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di su-hyeon


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