Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 164,02g | Carb: 122,25g.
Colazione: Golmex Oblea de Amaranto Rellena de Chocolate , Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Milpa Real Totopos. Cena: Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, San Juan Claras de Huevo, Sabritones Sabritones. Snacks/Altro: Plátano, Sushi Empanizado, Novo Natural Shake Vainilla. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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