Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 94,27g | Carb: 89,06g.
Colazione: Hepafast Drink. Pranzo: Hepafast Drink, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kühne Kräuteressig, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Ratatouille, Olivenöl, Hepafast Drink. Di più...
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2985 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Acquagym - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brigitte 60
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