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21.8
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 109,54g | Prot: 80,17g | Carb: 256,39g.
Colazione: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. Pranzo: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Cena: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Pepperoni and Sausage Pizza. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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