Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 84,12g | Prot: 80,01g | Carb: 29,44g.
Colazione: Boiled Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps, Hormel Real Bacon Sprinkles, Broccoli, Feta Cheese, Bell Peppers, Fresh Express Organic Baby Spinach, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham. Snacks/Altro: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aeflock
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